Treenitapaaminen/tekniikkatreeni

Tekniikkatreeni:

Tekniikkatreeni on yhteistreenitapaaminen, jossa käydään läpi ja harjoitellaan sinulle hankalia liikkeitä tai joissa kaipaat vielä varmistusta/neuvoja tekniikan suhteen. Hiomme siis liikkeiden tekniikoita kuntoon, jotta treenisi kulkisivat jatkossa entistä paremmin. Valitse 3 liikettä, joiden tekniikkaa käydään läpi ja hiotaan ehdottomasti kuntoon. Mieti näiden lisäksi vielä 2 liikettä (lisäliikettä), joita voidaan ajan salliessa käydä myös läpi.

Treenitapaaminen:

Treenitapaaminen sovitussa ympäristössä. Tapaamisten kesto on pääsääntöisesti 60min. Suunnittele omaan kalenteriisi aina kuitenkin 75min aika varmuuden vuoksi.